Virus örşip baradı. Nauqastar sanı öte joğarı. Soğan qaramastan, virustıñ bar-joğına kümän keltirip, jalğan aqparat taratuşılar sanı azayar emes. Osı rette Klinikalıq jabdıqtar men jüyelerdiñ bas injeneri Serik Mwrathannıñ kez kelgen adam bilui tiis 5 qağidasın nazarlarıñızğa wsınğandı jön sanadıq.

Birinşiden, bir auırıp alsañ, "mindetiñ" ötelip ketpeydi. Qayta jwqtıruıñ mümkin.

Ekinşiden, virus simptomı belgili bola bastağan kezde antibiotik däri-ukoldı qabıldap, immuniteti odan äri qaray tüsirseñiz, sizde virusqa qarsı antidene eşqaşan qalıptaspaydı.

Üşinşiden, virustıñ beyimdelu qabileti öte joğarı.

Törtinşiden, alda-jalda "vakcina tabıldı, kele jatır!" dese de bosañsuğa bolmaydı.

Besinşiden, virustan saqtanudıñ eñ dwrıs jolı äli de köp adamdarmen baylanısta boludan bas tartıp, dwrıs tamaqtanıp, sportpen jeñil türde aynalısıp,immunitetti köteru qajet. Stress, üreyge boy aldırmau kerek. Panika köteru, elge ürey salu – ol öziñe, jaqındarıña qastandıq!

"The Qazaq Times"